La réflexologie

Elle est une méthode de thérapie énergétique manuelle qui traite la personne dans sa globalité.

Par la stimulation de points réflexes et zones réflexes des pieds ou des mains, on peut agir sur un organe, une fonction organique ou un muscle,  afin de venir à bout de nombreux dysfonctionnements organiques, douleurs musculaires et troubles divers.

Les pieds, comme les mains, sont tel « un miroir miniature » de tout le corps humain.

Au cours de la consultation, le réfléxologue  libère les zones de tensions et blocages  chez la personne,  occasionnés par nos modes de vie actuels, le stress, etc.…Il chasse  les toxines de l’organisme, que l’on peut percevoir comme des petits grains de sable sous la peau et rééquilibre les différents systèmes.

Elle se montre efficace pour bien des maux d’origine « fonctionnelle ».

 Les problèmes « lésionnels » auront besoin d’une aide médicale ou chirurgicale. Cependant la réflexologie  peut apporter un soutien et un mieux-être, particulièrement dans les traitements lourds comme en cancérologie, par exemple.

 

 Ses bienfaits

La réflexologie  aide l’organisme à éliminer les toxines. Elle relance  la circulation de l’énergie dans tout le corps, améliore la circulation lymphatique et sanguine et stimule les défenses naturelles  d’auto-guérison.

Quelques exemples où la réflexologie se montre efficace :

  • Stress, fatigue, maux de tête, problème de sommeil
  • Douleurs articulaires ou musculaires : tendinites, sciatiques…etc.
  • Troubles digestifs (ballonnements, constipation, digestion difficile…)
  • Troubles hormonaux (douleurs de règles, cycles irréguliers, règles abondantes, bouffées de chaleur…etc.)

La réflexologie agit tant au niveau physique que psychique.

Elle a à la fois un rôle curatif et préventif.

 Après la séance, une sensation de fatigue apparaît fréquemment, liée au lâcher-prise et au fait de stimuler l’organisme d’une manière nouvelle. Or il n’en a pas l’habitude…

D’autre part, je vous recommande de boire beaucoup : eau ou tisane, dans les 3 jours qui suivent afin de bien éliminer les toxines.

Ne pas faire de sport juste après la séance afin de permettre au corps d’assimiler le soin (sauf la marche).

Ses contre-indications 

Plaie membre inférieur ou main

Fracture ou opération récente

3 premiers mois de grossesse

Phlébite.

À éviter : scléroses des varices la veille ou le jour même d’une consultation de réflexologie.